Podd maria borelius

Trött, stressad, nerkörd – ska livet behöva vara så? Eller finns det en annan väg till djupare hälsa, mera glow, lugn och livskraft? I podden Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. I podden får du möta människor med starka livsresor, och nya metoder för att greppa vår livsresa starkare och mer fördjupat. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration men också plats för det djupa och svåra i våra liv-och vägen ut. Bakom Hälsorevolutionen står Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent.

Hälsorevolutionen är en av Sveriges mest populära podcasts inom hälsoområdet. En personlig inspirerande podd för dig som vill leva starkare och mer hälsosamt, med det senaste inom den internationella hälsoforskningen och holistisk hälsa. Där du får möta livsresor, nya hälsotips, forskning, gurus, igenkänning. Ämnen spänner över allt som påverkar vår hälsa kroppsligt och mentalt; från nya mattrender inom hälsoområdet, till hur man skapar mer lycka och mänskliga band, träningstekniker och sätt att reducera stress och finna fr

&#;Vi borde mäta mer än pengar för pengar är ju inte det viktigaste … Tiden är vår främsta resurs.&#; Det säger veckans gäst, Micael Dahlen, författare och professor i lycka vid Handelshögskolan, nu aktuell med boken ”Livstid – Livet, lyckan och tiden” (Mondial förlag).

Han tror inte på antingen eller: &#;Livet är för stort och viktigt och mystiskt för antingen eller. Tid hänger ihop med hälsa och relationer. Vi måste göra tid för hälsa.&#;

Förutom Micaels bästa tips på vad du ska göra med din tid får du hänga med Carina och Maria under varsin morgon med helt olika tidsuppfattning. Har du ont eller gott om tid? Och hur kan du ta vara på den?

Veckans växt är den älskade avocadon och Marias bjuder på sitt recept på avocado toast med twist.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See for more information.

  • podd maria borelius

    • Hälsorevolutionen

    I Hälsorevolutionen får du detta senaste inom den internationella hälsoforskningen samt antiinflammatorisk livsstil, speglat inom de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket förståelse, mycket inspiration. Det västerländska möter detta österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande skrivna verk om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss samt Förundran), dock det existerar en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar oss det nya hälsolandskapet tillsammans med ett lika kritiskt vilket nyfiket synorgan. Vi besitter gäster vilket är vetenskapsman, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som existerar med samt testar olika moment beneath resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och likt gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare samt biolog samt Carina Nunstedt, förläggare samt producent. oss brinner till att ni ska uppleva dig mer ljus, starkare, lugnare, gladare samt få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@ Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See for more inf